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[五花八門] 紅棗補血養顏 女性宜常吃 但這些事情必須注意

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發表於 2019-2-6 00:00:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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红枣作为方药是有禁忌症的,有些人的体质或是疾病因素是不适宜食用红枣的。例如:
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5 T! H+ P& z* `, {  W& M   1. 经期易水肿的女性
3 l% o; V& P0 S/ R0 n1 r* g2 @9 D6 P
  在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。3 `0 p' {3 G, {- A6 M7 Q

" T( _. S9 H( U6 A2 F( v   2. 体质燥热的女性
, e0 y5 t7 y0 f/ o
+ _! k3 a! D' V* j/ F  q& g  U& }   属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
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  3. 糖尿病患者
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- r" t( ?7 [( O, o1 W   红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补。
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  4. 外感风热
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) x; b  Z+ [, l% ]1 _9 w5 e# @   过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”,因此,由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。
8 J' ?4 }* `$ ~5 G( t9 V) x+ ?; a3 r3 e' i( W- ~6 b- D% J
  注意:红枣食用不当 事倍功半
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